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- 認知症や生活習慣病の予防には「奥歯を残す」こと!歯科医がセルフケア法を伝授2024年08月09日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~・・・奥歯がきっかけで要介護の一歩手前に 「フレイル」という言葉をご存じでしょうか・・・ことを発見しました」 脂肪肝とは、肝臓内に中性脂肪がたまった状・・・
- 07/25 午後からBoy'sと散歩2024年07月25日更年期真っ只中、自分のココロとカラダと格闘中?!・・・なかったけどやっぱり暑い💦💦でも、暑いからと家の中ばかりいたらダメよね。フレイルになる😨※「フレイル」とは、「年齢に伴って筋力や心身の活力が低下し・・・
- 糖尿病のリハビリについて メモ2024年05月13日つれづれと・・寄り道LIFE・・・、生存のためにインスリンが必要となることは比較的少ない。糖尿病の約90%・・・変化に加えてDMの合併症など。フレイル、サルコペニア、ロコモ ・DM・・・
- 鴨肉と筋肉とすき子2024年06月30日薬剤師バレリーナ無添加すき子の☆未病対策・・・えたとのことやっぱり筋トレ大事だな~だんだん様々な箇所が弛んできたメンバーで、ランチ食べながら、うんうんと再確認。フレイル怖いしね。何歳ですか…筋・・・
- 和楽の演奏会、心地よいリラックスタイム2024年07月23日hawk-logのブログ・・・き、ストレスフリーな場なら結構行けそうにおもう。帰りの移動疲れは、運動不足のフレイル様症状でしょう。とは言えしっかりした運動はまだ厳しい。この暑さを超え・・・
- 雨の中の20㎞レース、楽しみました!2024年07月01日それでも生きていく・・・んであるクリームチーズ、植物でできてるとは思えない。頑張って走ったんだも・・・食べるダイエットや、「高齢者のフレイル予防には肉を食べたほうがいい」・・・
- 8/1の一人昼御飯 カレンダーめくらなくっちゃ2024年08月01日お気楽二人飯、二人旅・・・えを感じますね。午後から地域の集まりでフレイルチェックを受けるようにと頭数に・・・だされて行って来ます。フレイルとは…※健康な状態と介護が必要とな・・・
- 7/232024年07月23日ちょこのブログ・・・…確かに💦 猛暑で外出減り 高まる“フレイル"のリスク 心身活力・・・循環」です。 そもそもフレイルとは、健康な状態と、...yout・・・
- 「美しい立ち居振る舞い」を意識することがフレイル予防につながる2024年05月31日神戸・テーブルマナー&スカーフレッスン・・・「美しい立ち居振る舞いを意識することがフレイル予防につながる」というテーマで・・・話ししたいと思います。フレイルとは、高齢者に多く見られる身体的・・・・
- 老若男女楽しめるパルクールとは2024年05月18日長谷川えつこ新オリンピック競技候補「パルクール」とは?https://youtube.com/watc・・・.youtube.com老若男女誰もが気軽に行える体操競・・・